Sh@re TIME
【月曜日だよ！どんだけぇ〜！！】
今日も皆さんからのお便りお待ちしております
そして、今日のサンティパストは
｢あの人｣考案の三手間レシピをご紹介します！
…だれでしょうか
お楽しみに！！
メールアドレス：st@fmokinawa.co.jp
公式ツイッター：share_time873
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三手間でサッとできる簡単レシピ
ボナペティサンティパスト
「なんちゃって天むす」
○材料
･おにぎり
･エビ系のせんべい
･わさび
･めんつゆ
･マヨネーズ
○作り方
手順1 ･おにぎりの間にせんばいを挟む
手順2 ･めんつゆとマヨネーズをあわせる
手順3 ･合わせたタレとかけ、わさびをのせる
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19:00台
Monthly Sh@re Music
10月のマンスリーシェアミュージックは
♪｢オレンジバタフライ｣/大城美友
（アルバムMI-POSITIONより）
名護出身、太陽娘が10月10日にメジャーデビュー 。
オレンジ色の今日を見送る空に、むじゃきに羽ばたくバタフライ。
等身大のひたむきさが、弱さの向う側にある強さへと導きます。
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【はじめたいを応援する シェアークル】
ヨガインストラクター:ケーシーこと坂上さん
ケーシーさんの教室では、
インドのスパイスなどを用いた
アーユルヴェーダのクッキング教室を毎月第1日曜日に開催！
※次回は11月7日10時～12時
※※｢ヨガ｣に興味ある方は Facebook｢ヨーガシャンティ｣検索
https://ja-jp.facebook.com/yooga.shanti/
今日のシェアークルは
ケーシーさんから
「バックパッカーの体験談」
「旅のときに教えてもらったバックパッカー餃子」について
お話を聞きました！
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今日お届けした曲♫
・｢Love song｣/サラ･バレリス
・｢Love you anymore｣/マイケル･ブーブレ
・｢I miss you feat.ジュリア･マイケルズ｣/クリーン･バンディット
・｢Everything has changed feat.エド・シーラン｣/テイラー･スウィフト
・「how can i forget」/mkto
・｢mirrors｣/ジャスティン・ティンバーレイク
★ありがとうございました～★
