Pick Up Program / ピックアッププログラム
Fine!
月〜金
07:30 - 10:30
ハッピーアイランド
月〜金
11:30 - 13:55
ゴールデンアワー
月〜金
14:00 - 15:50
ForPM
月〜金
16:00 - 17:20
connect
月〜金
18:00 - 19:55
Radio dub
月〜金
20:00 - 20:55
日 08:30 - 08:55
土 09:00 - 09:30
土 09:30 - 09:55
日 09:30 - 10:00
月〜金 09:50 - 09:55
月〜金 10:30 - 10:40
月～金 10:40 - 10:55
月〜金 10:55 - 11:00
土 10:55 - 11:00
土 11:00 - 11:25
土 11:25 - 11:30
土 11:30 - 11:55
土 12:00 - 12:25
土 12:25 - 12:55
月 14:50 - 14:55
水 14:50 - 14:55
木 14:50 - 14:55
金 14:50 - 14:55
火 14:50 - 14:55
月〜金 14:55 - 15:00
月〜金 15:50 - 15:55
金 16:25 - 16:30
火 16:25 - 16:30
月〜金 16:55 - 17:00
金 17:20 - 17:30
月〜金 17:30 - 17:45
月〜金 17:45 - 17:50
月〜金 17:50 - 17:55
土 17:55 - 18:00
日 18:00 - 18:55
土 18:00 - 18:55
月〜金 18:55 - 19:00
土 19:00 - 19:55
金 19:50 - 19:55
土 20:00 - 20:25
木 21:00 - 21:55
月 21:00 - 21:55
日 22:00 - 22:30
月〜金 22:55 - 23:00
土 24:00 - 24:55
今週は運動のお話しです。
適度な運動をすると
リフレッシュできて
子育てにゆとりがもてる？！
運動すると良いことい〜っぱい！！
分かってはいても、
なかなか重い腰が上がらないスタッフです（汗）
--------------------------------------------------------
◆今週の綾乃 語録
「私の今年の目標は運動がんばる〜！にしました！笑」
---------------------------------------------------------
■Today's プレイリスト
Kiroro／天気雨
Kiroro／星砂
●子育てのお悩み、助けてほしいこと
Kiroro綾乃への質問・メッセージ・番組の感想など
な～んでも送って下さいね‼お待ちしています♪
友達追加するとLINEでもメッセージを送れます。
詳しくはこちら！
番組Twitter → @ayamama873
ハッシュタグ → #あやまま873
