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Pick Up Program / ピックアッププログラム

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7月13日(月)罪悪感を感じる事

 

Sh@re TIME

 

日のある時間が長くて19時でも明るい!

 

明るすぎてお酒飲むのも罪悪感!

 

みなさんが罪悪感を感じる事ってなんですか?

 

知念だ

 

 

 

はんぺんは罪悪感を感じない食材です!

by屋良歩

 

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18時台

 

三手間でサッとできる簡単レシピ

 

ボナペティサンティパスト

 

「シャキットはんぺんサンド」

 

 

 

・はんぺん

・クリームチーズ

・塩昆布

・みょうが

・ゆずの砂糖漬け

 

手順1.

クリームチーズに刻んだ塩昆布とゆずの砂糖漬けを混ぜる

 

手順2.

みょうがを適当な大きさに切る

 

手順3.

はんぺんに切り込みを入れて、クリームチーズの具とみょうがを挟む

 

 

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19時台

 

~7月のMonthly Sh@re Music~

 

♪「everyday」/mahina

 
ゆらぎを含んだ低音とダイレクトに響くハイトーンボイスをエモーショナルに操る
シンガーソングライターmahinaが本格始動。
その一声、その一言が壮大な物語を連想させる
ミディアムロックは圧倒的な存在感を残していきます。
 

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3POINT Hits

 
月曜日の今日は
歩さんがだーさんにプレゼンします!
 
はんぺん
 
 
 
はんぺんBGM  「winter fall」/L'Arc~en~Ciel
 
 
 
POINT①「言うことなし」
栄養価が高い食べ物!
安い!
 
 
POINT②「ふわふわ!」
マシュマロみたいな食感!大人も子どもも大好き。
12月21日、冬至。
その日がはんぺんの日となる。
 
 
POINT③「アレンジし放題」
お弁当に最適。
はんぺんハンバーグやチーズとの相性がいいので料理すると
子どもも喜ぶかも!
 

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FM組踊

 

去年秋の芸術企画でお届けしていたコーナー

“FM組踊”が復活!

 

組踊をはじめ沖縄の伝統芸能や古典音楽を

 

若手実演家の仲嶺良盛さんといっしょに紐解いていきます❗❗

 

 

【執心鐘入】

 

 8/29の蹴球部羊羹紹介で国立劇場おきなわの舞台に出演。

今日は、執心鐘入の小僧がでてくるシーンをカラオケ組踊!!

 

 

今週、なかみねさんに歌ってもらった自作琉歌は…

 

糸満の島あっちゃーさん

 

の琉歌!

 

 

送ってくださったみなさんありがとうございます!

 

来週もFM組踊のコーナー中に皆さんから届いた

自作の琉歌をご紹介していくので

どうぞお気軽にご参加下さい。

 

7月のテーマは「星」です!

 

 

〜大募集〜

あなたも自作の「琉歌」送ってみませんか?

 

テーマは

 

・8、8、8、6のリズム

 

・ウチナーグチをワンフレーズでも入れてもらえると仲嶺さんが喜びます!

 

・仲嶺さんが作品を読みます

 

 

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今日お届けした曲♬

 

♪「Lean On feat. MØ&DJ Snake」/Major Lazer

♪「Unforgettable(feat.Swae Lee)[J Hus & Jae 5 Remix]」/French Montana

♪「Guatemala」/Rae Sremmurd,Swae Lee&Slim Jxmmi

♪「Be Honest(feat.Burna Boy)」/Jorja Smith

♪「Cigarette」/RAYE,Mabel&Stefflon Don

 

 

ありがとうございました♪