こんばんは、よすみです!
前々から甘いものにハマってると言い続けてきた私ですが…やばいです。
ついに、ちゃんと太ってきました。
履いてるズボンのウエストが若干キツくなっていたり、二の腕が若干たるんできたり
なんか、太ってきてることを体感しています。
今までは体重計に乗って「あれ、増えてる」という場面でしか感じなかったので
正直めちゃくちゃ焦っております。
もう夏は主食しらたきにしようかしら?
そして運動も始めようかしら?
いや運動は絶対ですね。
前は軽いランニングとストレッチ、それから毎日20分間のラジオ体操をしていたのですが、
いつの間にかサボってしまっていました。
とりまラジオ体操から始めようかな…
今年の夏で痩せられるよう頑張ります。。。。。