今週のテーマ
- 10/3(土)メッセージテーマ「あなたのリフレッシュ方法」
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◆10/3(土)メッセージテーマ「あなたのリフレッシュ方法」
涼しくなってきたのでウォーキング再開。夏はできなかった。
海を見に行く。それだけで大体の悩みが小さくなる。
半身浴で40分。心もデトックス。
模合で友達に会う。話すだけで元気になります。
秋の夜長に読書。この時期しか味わえない贅沢。
とにかく寝る。これに勝るリフレッシュ法を知りません。
秋は内省の季節。自分を見つめ直すリフレッシュタイムです。
体を動かす、自然、食べ物、睡眠、一人時間。
あなたの「リフレッシュ方法」、お待ちしてます。
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◆10月のリクエストテーマ「ゆったりしたいときに聴きたい曲」
10/3は(洋楽)を募集中
一日の終わりにほっとひと息つきたいとき、
休日にのんびり過ごしているとき、
コーヒーを飲みながら何も考えずにくつろぎたいとき。
そんな“ゆったり時間”に聴きたい曲はありませんか?
心地よいテンポの曲、
やさしい歌声に癒される一曲、
肩の力がふっと抜けるような音楽など……
あなたが「ゆったりしたいときに聴きたい曲」教えてください!
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番組へ参加してくれた方の中から【毎週】抽選でプレゼントがありますよ♪
★サンエー商品券 2000円分 を2名様
★シネマQで使えるペア映画鑑賞券 1組様
★プッシュセレクション(コーナー)でご紹介した商品
★10/3放送のプッシュセレクションのコーナーでは、「I.T.'S.international/INED CLARO」の商品をプレゼント!
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- 土曜日
阿花ゆきの
好きなこと:家族、娘との会話、ヘッドスパ。 苦手なこと:虫さん


