梅雨明けした沖縄。
本格的な暑さがやってくるのは
これから！！
連日、
「熱中症対策」を呼びかけるニュースや
告知が多くなってきた…
番組のおやさい達ともその話題に！
(6/29放送)
我が家ではもう年中おなじみになるが、
「黒糖&素焼きアーモンド」
をタッパーに持ち歩いてる。
(島々のいろんな種類の黒糖を
気分によってタッパーに入れてます)
特に子ども達にはおやつの時も
何かしら、
例えば、ホットケーキや
ヨーグルトなどに
黒糖の粉末をかけたり
普通にかち割り黒糖を
学校前にポリポリ食べさせたり…。
気軽な感じで食卓にも置いています。^ ^
“熱中症予防対策”
皆さんのご家庭はどんな風に
取り組んでいるでしょう？
“食べたものでカラダは作られる”
食育イベントを企画する際に
この言葉を意識して考えることが多いですが、
この時期だったら
どんな野菜が旬なのか？
どんな料理で楽しめるか？
私もいつも考えながら献立考えています。
(大きなことはできないので、
毎日コツコツ…
ものすごく簡単に無理なくですけど…笑)
JAおきなわの広報誌「あじまぁ6月号」の
県内の情報をお届けするエリアレポートのページには
(表紙はパインアップルでした)
・宮古地区で冬瓜の特売セール
・糸満市ではキュウリの収穫体験
・南城市では夏野菜の植え付け体験
などなど、
“今の時期だから食することのできる野菜や
子ども達への食育体験”
報告もいっぱいでしたよ♫
そうそう♫
お便りに…
【那覇市(女性)のルカルさん】
3人のキャラクター可愛すぎる！
私はとうがん君がお気に入りです。
これからも旬の野菜の情報やレシピ楽しみにしています。
と嬉しいメッセージが届いていました。
(ありがとうございます)
(とうがん君ののんびりマイペースが
癒されます♫)
まさに、とうがん君の良さを
多くの方へPRするイベントも
行われたばかりの宮古地区！！
みなさんも
旬の野菜や果物でビタミンやミネラルを
たくさん吸収して
ご家庭で、そして地域で
熱中症予防の声かけができるよう
心がけていきたいものです。
さ〜〜〜、旬のお野菜情報は
この番組「やさいのおへや」にお任せあれ♫ 笑
そして“生”のとうがん君や
ごーやー君、はんだまちゃんにも会いに
各、ファーマーズへ
足を運んでみてくださいね(#^.^#)
