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ジスタスブログ「X55 高強度の55分間エクササイズ！」

2020.07.24

スタジオでストレス解消！！

そうです！ジスタスです！

ジスタスでは人数制限・営業時間の短縮など調整しながら、レッスンを再開しています。

床に「×」印をつけ立ち位置が分かるので、広々と間隔を取ってレッスンができます。

僕が今回体験したのは、X55！エクストリームフィフティファイブです！

ステップ台、ダンベルなどを使用した今までに類をみない革新的な筋コンディショニングトレーニングクラスです。

脂肪燃焼、筋肉の調整、健康的なサイズダウンを目指す理想的なワークアウトを一度に実現するエネルギッシュで高強度の55分間エクササイズ！

このエクササイズ、名前の通り己を「極限」まで追い込むことができます。

なんて究極の55分間なんだ！

あー！俺の太ももが叫んでいるぜ！

みなさんも、スタジオレッスンで、「極限」まで挑戦してみてください！

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