今日はスタジオを飛び出して、
沖縄県男女共同参画センター【てぃるる】に来ています。
沖縄初のラディカルフィットネスフェスタがあるんです！
栄えある第一回目の司会を勤めさせて頂きましたよ。
何がすごいってこのプログラム数。
プログラム別のカラーリストバンドを購入して
それぞれ１つ１つ参加してもいいのですが、
どれでも 参加できるレインボーリストバンドもあります。
みんなほとんどレインボーリストバンドなんですよー。
アスリート並みに軽食とマメな水分補給で、連チャン参加です。
照明も音響も派手いつもとは違った空間で、みんなで楽しく参加できるのもいいですね。
めちゃくちゃ盛り上がってます！
ジスタスの名トレーナーが一挙に集まるのも、
フェスタの良さですねー。
そして、今回沖縄初のプログラム
オキシジェノ！
ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、
太極拳などの要素を取り入れ、 ねじりや回旋運動を中心に
柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚などを高め、
身体の連動性、協働性を養っていきます。
あら、温泉の効能みたい。
そして、今日の為に大阪から、
オフィシャルトレーナーの向山歩さんがいらっしゃいました。
滅多にない機会。
みんなはじめてのオキシジェノを最高の空間で体験します。
ここで前半戦終了。
まだまだみんなのラディカルフィットネスは続きますよー♪
