前回、にゃぶろうに夜中に起こされるので、彼の食事の時間や回数の設定を変えて
対策したという話をした。今でも変更前の食事時間になると、自動餌やり機の前に
座って待っていることがある。
既に2週間以上が経過。案外慣れるのに時間がかかるなと感じている。
にゃぶろうの姿を見ていると、良くも悪くも「習慣の力」を感じる。
習慣の良い点は、一度定着すると、あまり深く考えず負担少なく継続できるところ。
しかし、思考停止には気をつけたい。環境の変化に対応しなければならない場面で、
その事に気づかず、対応が遅れ致命的なことになるおそれもある。
今日は思考停止とその対策について考えてみたい。
まずは、思考停止は、どのような時に起こりうるか。
これは、にゃぶろうにも私達にも当てはまることで「前提を疑わない」時。
チェックポイントをいくつかご紹介する。
１、古い習慣に従っている
２、他人の考えの受け売りが多い
３、否定や言い訳が多い
人は時期や置かれた環境によって行動が変化する。定期的にチェックしておきたい。
では、思考停止を防ぎたいと思った時、どう対策すればよいか。
思考法を知り、考えるということを実践することがそのまま対策となるだろう。
思考の方法について３つ紹介する。
①クリティカルシンキング
（前提を疑う思考法。キーワードは「なぜ/どうして/本当か」）
②ラテラルシンキング
（固定観念にとらわれず様々な選択肢を見つけるための思考法。
キーワードは「前提そのものを見直す」）
③ロジカルシンキング
（最も一般的。筋道を通して考える。根拠を示して主張したいことを論理的に説明する。
キーワードは「筋が通っているか」）
変化が多い時代。思考停止のチェックポイントと思考の方法を学ぶことで、
「考える」ことについてより積極的でありたいと思います。
